Vše krásné ★

sobota 31. prosince 2016
Moji milí

dovolte mi vám popřát do nového roku jen to krásné a nejlepší! Děkuji za vaše návštěvy a komentáře v letošním roce a moc moc se těším na ty v roce příštím. Opatrujte se a pa ve 2017 (ta sedmička se mi vážně líbí)!


zdroj

Chvilka poezie.

pátek 30. prosince 2016
Dnešní den nebude žádná báseň. Dnešní den totiž byl poezie sám o sobě. Zakončila jsem ho večerem na zubní pohotovosti. Musím přiznat, že mě v životě nikdy nic nebolelo tak, jako dnes ta zatracená šestka vpravo dole. A že někdy řeknu, že zvuk vrtačky zní jako rajská hudba....och, to je úleva. Doufám, že závěr roku bude v přiznivějších barvách. Právě teď se ale cítím jako v pohádce....úplně popletená, ale nic nebolí...a teď se jdu bát, jestli se bolest po odeznění injekce nevrátí. Fňuk. Konec hlášení.


zdroj

Prázdniny

čtvrtek 29. prosince 2016
Nejlepší nápad byl naordinovat si pár dní volna. Odpočívám a do práce jdu až v novém roce. Čtu, čajíčkuju, užívám si nové pletené fusekle, svítím svíčkama....mám prázdniny. To je blaho!












Z lesa

středa 28. prosince 2016
Dekorace vyrobené z kousků, které vytvořila příroda, bývají ty nejkrásnější a nejednodušší zároveň, nemyslíte? Navíc, co se vyrovná tomu jak voní jehličí?

Dnes mám pro vás tip na krásnou zimní ozdobu à la procházka po lese. Made by Erika Rax



Louskáček

úterý 27. prosince 2016
Mám taková období, kdy se zamiluju do určité věci. Nejdřív to byly slepice a já sbírala všechno se slepicema, jako divá. To začalo v Avignonu na tržišti, kde jsem viděla krásné sošky slepic...ze kterých se nakonec vyklubaly křepelky, ale to je jedno. Taky už to byly parůžky a sošky jelínků. Teď jsou to zajíci/králíci, to kvůli Alence v řiši divů a nově je to Louskáček.... Asi mám vánoční pohádkové období.


Jsem velmi zvědavá, co vystřídá Louskáčka.

Monday mood

pondělí 26. prosince 2016
...Alenka v říši divů.

zdroj



Více času na čtení

neděle 25. prosince 2016
Jeden z mých nej dárků je knížka. Letos se mi opět poštěstilo! Venku prší, já si užívám gaučing a právě teď jsem v Paříži!





Veselé Vánoce! ♥

sobota 24. prosince 2016
Vánoční vlasové kreace na Štědrý den už jsou tady na blogu tradicí. Letos tedy s muchomůrkou na hlavě!


                    ♥    Šťastné a veselé, moji milí!!!                       

 

Předehra

pátek 23. prosince 2016



Ruměnce svých nehtů
při sevření dlaně
ty červánky mi nech tu
skryji se pak za ně

a tam jak za oblohou
jež není krovem světa
tajnou nápodobou
stvořím nová světla

světla slov co neznám
která však jsou ve mně
přibudou pak k hvězdám
spadnou v tebe jemně.

František Halas
Předehra

Jedno přání

čtvrtek 22. prosince 2016
...kdybych si mohla k Vánocům přát, chci umět takto vyšívat! Koupíte na etsy a doporučuji sledovat instagram (myšky jsou jako živé, jen zamrkat)! Já se klaním až na zem.




Saunování, nejlépe v pohodlí domova

středa 21. prosince 2016

Díky zimě za okny utíkají mé myšlenky stále častěji k něčemu příjemně hřejivému, něčemu, kde bych si odpočinula a zrelaxovala se. Toužím po vlastní sauně, a jestli se jednou dočkáme vysněného domu, třeba si i splníme přání mít saunu. Momentálně bych byla vděčná i za vanu horké vody. Sprchový kout je sice velmi praktický - prvé řadě nám ušetřil místo v koupelně, poté vodu i čas :) - ale o nějakém relaxu nemůže být řeč. Můžete si říct, že sauna doma je rozmar, a že do sauny můžu docházet, ale já k tomu mám dobrý důvod. Stejně jako třeba po masáži, tak i po saunování se cítím hezky ospale a líně a to poslední, co se mi chce, je plahočit se domů. To jsou chvíle, kdy si přeji Arabelin prsten, abych jím jen otočila kolem prstu a přenesla se domů pod peřinu. Proto si přeji mít vlastní saunu, pro pocit naprostého odpočinku až do samého konce.

Historie saunování v Čechách není tak dlouhá jako ve Finsku, kde je doslova národní tradicí a součástí kulturního dědictví. První saunu u nás vybudoval v roce 1936 lékař František Vojta. K většímu rozvoji saunování u nás došlo po druhé světové válce. Nyní již sauny nejsou pouze součástí wellness center. Stále častěji se totiž objevují jako běžná součást rodinných domů a v posledních letech také bytů. O saunách v bytech jsem se zmínila v několika příspěvcích o developerské společnosti YIT. Byty v jejích projektech se vyznačují nejen typickou funkční severskou architekturou s využitím přírodních materiálů, ale některé z nich i soukromou saunou přiléhající ke koupelně. A když nejste saunoví nadšenci, můžete mít místo sauny komoru či šatnu. :)


Infrasauna jako součást bytu v projektu Piletti Vantaa (YIT). 


Typická finská sauna funguje na principu rozžhavených kamenů, které se jemně polévají vodou, což způsobuje potřebný nárůst vlhkosti. Byty se však častěji vybavují tzv. infrasaunami, které jsou nenáročné na instalaci i následnou údržbu. Náklady na jejich provoz jsou několikanásobně nižší a navíc se nahřívají výrazně kratší dobu. Infrateplo způsobuje vyšší potivost při nižší teplotě a navíc je pro lidské tělo přirozenější a je tkáněmi automaticky vstřebáváno do hloubky. Saunu proto stačí navštěvovat 1-2krát týdně po dobu 25 - 35 minut při 50 - 60 °C. Ideálně by měli lidé vstupovat do sauny nazí. A právě zde se naplno ukazuje výhoda vlastní sauny přímo v bytě. Nemusíme se stydět před ostatními a odpadá tak povinnost zahalit se.

Ve Finsku je zhruba 1,8 milionu saun na 5,3 milionu lidí. U nás se tento trend prozatím rozvíjí jen pozvolna. Pokud člověk netrpí závažnými onemocněními, je pobyt v sauně velmi zdravý a lékaři jej doporučují. Saunování funguje jako prevence proti nachlazení a dalším nemocem. Napomáhá klidnější činnosti srdce, prohlubuje a uvolňuje dýchací cesty, tiší bolesti kloubů a svalů, urychluje hojení kožních poranění. Blahodárné účinky má také na psychiku, může pomoci při migréně či nervozitě. Nejen my ženy jistě oceníme saunu jako pomocníka při snižování váhy a zkrášlování pleti včetně redukce celulitidy. Dost aktuální téma pro právě probíhající vánoční období. :)




Infrasauna s výhledem na moře v bytovém komplexu Merenkulkijanranta.



Společnost YIT již infrasauny začlenila do některých bytů ve svých již hotových projektech Hostivař, Hájek či Troja. Kdo hledá saunu, může ji najít ve vybraných bytech od YIT v projektech, které jsou nyní ve výstavbě: např. Talo Kavalírka či Suomi Hloubětín.

Sauna v projektu Hostivař (YIT).
 


 Sauny v projektech YIT ve Finsku.

A veliké přání nakonec! Jednou bych chtěla zažít saunování přímo ve Finsku, abych mohla vyběhnout do mrazu a skočit po pás do sněhu s kulichem na hlavě! Přeji Vám krásné zimní dny a nezapomeňte, přání se plní, o Vánocích obzvlášť! :)

 1 | 2 | 3 | 4 | 5

 




Forma článku, celé jeho pojetí a názory jsou mé vlastní.


 

Alžběta podruhé

úterý 20. prosince 2016
Já myslím, že už si mnozí ani nepamatujete článek o tom, jak jsem k pilee přišla. Je to tři roky a kousek a seznam obdarovaných, protože pilea je kytka putovní, jak víme, je za ta léta pěkně dlouhý. Zároveň vím, že těm, kterým jsem pileu podarovala, se jí dařilo tak, že i oni obdarovávají a poselství piley tak letí světem dál. Tenkrát jsem od své milé čtenářky Alžběty pileu dostala poštou!

Alžběta, aniž by věděla, splnila mé velké přání podruhé. Trpím na migrény a na hlavě snesu máloco. Dokonce ani náušnice nemůžu nosit, které se mi zachce. Nevydržím mít na očích sluneční brýly, protože mě tlačí za ušima a stejný problém mám s čelenkama. Ty, které netlačí, zároveň ani nedrží a sjíždí. Protože jsem psala, že si nechávám růst vlasy, které se právě teď nachází v té nejhorší možné délce (říkám jí "nijaká"), potřebuju čelenku. Stažené vlasy mi zatím nedrží, bez sepnutí to není vůbec žádný účes, v práci mi překáží......už jsem ani nedoufala. Dnes jsem přišla domů a čekal na mě balíček. V něm dlouhatánský dopis a nejmilejší překrásně zabalené překvapení!

Alžběta je jeden ze šťastlivců, pro kterou je její zaměstnání práce snů. Již dva roky vyrábí čelenky pod značkou bjež.cz. Čelenky, co nejsou ledajaké...  Celý sortiment je vymazlený a propracovaný do posledního detailu. Nejvíc je, že výrobky jsou funkční. Čelenku ani necítím a vlasy drží! Naše rodina byla vybavena hlavami větších rozměrů a míváme problém s koupí čepic. Alžběty čelenky mají nastavitelný obvod a ani to nemá vliv na to, aby čelenka držela na místě. Ach! A hlavně mám vystaráno, co na hlavinku na Štědrý den, budu se blýskat. Předchozí roky to bylo klik, klik a klik!








Duhovou si nechám na sportování! :)







Nejmilejší Alžběto!

Přeji Vám z celého srdce krásné Vánoce a moc Vám děkuji za tu velkou radost, kterou jste mi udělala, UŽ PODRUHÉ!

Tak a ne jinak

pondělí 19. prosince 2016
Když jsem tento drátěný domek dotáhla domů, viděla ho máma a ptala se, na co "to" budu mít. Řekla jsem, že původně je to myšleno jako nástěnka, neboť byl přibalen plátěný pytlíček s několika dřevěnými kolíčky a jako ukázka byla jedním k mřížce chycena kartička....ale mně se hned, když jsem ho v Jysku viděla, v hlavě zrodil nápad. Poněvadž jsem smířena s tím, že letos budeme mít mini stromek, musím ty ozdoby prostě a jednoduše někam navěšet! Podmínka byla hodně hodně barev a klidně i přehnaná kýčovitost. Tak a ne jinak! Miluju Vánoce!!







 

Sunday mood

neděle 18. prosince 2016
. . .

1 | 2 | 3 | 4

Zlatě

sobota 17. prosince 2016
Vyhrabávám své vánoční poklady. Opět přišly na řadu doplňky ve zlaté. Baví mě s vánočními dekoracemi kombinovat porcelánové sošky. Břečťaň ze zahrádky vše hezky oživil. Do rámu, nálezu od popelnic, jsem zarámovala jen lepenku obalenou modrý hedvábným papírem. Mám v plánu z něj udělat nástěnku, na kterou připíchnu vánoční ozdoby. Zatím v procesu....






ANSWEAR

ZOOT

ZOOT

NOTINO