Je to dole

pondělí 6. února 2017
Váha, která šla poslední měsíc výrazně dolů mi zvedla sebevědomí. Začala mě opět víc bavit móda a chce se mi nosit odvážnější kombinace a taky má milovaná saka, ve kterých jsem konečně schopna telefonovat aniž by mi hrozilo zastavení krevního oběhu. Cítím se lehčí, lépe se mi pracuje.... Cestou domů se mi stává, jak jen myslím na to, až se převléknu do sportovního a vletím na to. Zacvičím si a čekám na ten prima pocit který se dostaví hned po. :)Zajímavé, jak jen pár kilo dokáže ovlivnit člověka. Pokračuju dál.


Že se vracím k té módě, je oblečení, které už nosit nemůžu, ale můj závazek je nekoupit si žádnou novou věc. Snad jen jednu vyjímku udělám. Koupím si plavky, pro mě donedávna téměř sprosté slovo. Na to se vážně těším.














zdroj



19 komentářů

  1. O tom mi rpzprávaj :-)(pred adventom som už mala dole dve veľkosti)
    A nielen toho človeka, ale aj ľudí okolo, keď mám nadváhu, pre niektorých ani nie som človek...
    Ja som prekonala niekoľko veľrybích období (a momentálne ešte prekonávam:-)) nielen kvôli tehotenstvu, ale aj zo záťaže a stresu pri mojich...
    Je fakt, že som hneď aktívnejšia a túžim sa hýbať, behať...teraz to začínam pociťovať tiež...no blato a pes a les odrezaný od nás kvôli stavbám...tak zvažujem, idem zase do toho!
    Držím palce:-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já jsem tak toužila, až jsem zapomněla co pro to dělat a že toužit asi nestačí a budu muset tvrdě začít! :)

      Vymazat
  2. Perfektně napsáno, úsměv od ucha k uchu :-D Jsi nejlepší!

    OdpovědětVymazat
  3. Gratuluju. Ja se citim posledni dobou presne naopak. Potrebovala bych shodit par kilo a nejak se mi to nedari. Ale ten euforicky pocit znovu nabyteho sebevedomi znam a moc preju. 😉 Jake cviceni jsi zvolila?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Rotoped, youtube videa - posilování i kardio, posilování s činkama a obrátila jídelníček o milion stupňů! :)

      Vymazat
  4. Užívej!
    Obdivuju každého s pevnou vůli.)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuju! Musím vydržet, musím prostě!

      Vymazat
  5. hlavne udržať, to je ťažšie...už navždy!

    OdpovědětVymazat
  6. Gratuluji a držím pěsti, čiší z Vás elán! :-) Nedala byste příklad svého jídelníčku? Taky se pokouším začít, ale vždy se zaseknu :/
    Elen

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Snídám většinou vajíčko a teplou zeleninu, někdy k tomu kukuřičný plátek někdy bez, ovesnou kaši s ovocem nebo oříšky. Obědy mám vesměs normální, polévku a pak rybu se zeleninou, rizoto, nebo jarní závitky, něco z rýžových nudlí :)...musí mi to chutnat, jinak mě to neba...

      Vymazat
  7. Jani, tak tento blahodárny pocit zhodených kilečiek veľmi dôverne poznám. Mám pocit, že všetkom oblečení vyzerám konečne skvelo. Len by som bola rada, keby sa opäť dostavil, pretože mám od minulého roka nejakých 5 kilečiek naviac a nie a nie ich zhodiť. Ale ako hovoríš túžiť nestačí, treba pre to niečo robiť. Tak ideme na to. Drž sa Janulka a prajem veľa radosti, zaslúžiš si. Andrea

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Pět je kritických! Děkuji, děkuji, moje nejmilejší! :)

      Vymazat
  8. Když já mám tak silně, ale fakt jako silně vyvinutou slabou vůli, že mi to prostě nejde. A to bych fakt potřebovala tak minimálně 5 kilo dolů. Ale ještě to pořád nedošlo tam kam nechci aby to došlo...ale je pravda, že se to blíží.....asi bych se měla zamyslet. Zatím držím palce pěsti těm, kdo začal a setrvává....DO TOHO :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já mám vůli, až když se na to fakt nedá koukat a to už nešlo! A já chci letos na pláž a bez ostudy. :)))

      Vymazat
  9. Olívko, už na IG jsem si všimla, že jsi zeštíhlela (cizí váha se ale zásadně NEkomentuje;)) Moc ti to sluší, spokojenost z tebe sálá i přes monitor. Tak ať ti ta spokojenost vydrží napořád ;)

    OdpovědětVymazat

Děkuji Vám za milé komentáře!

NOTINO

ZOOT

ZOOT

NOTINO